Pengertian Pencegahan Perawatan Cedera

Pencegahan

Pencegan merupakan suatu upaya yang dilakukan seseorang untuk menghambat sesuatu hal yang akan terjadi, pencegahan juga bisa diartikan sebagai penanggulangan atau tindakan yang dilakukan agar hal yang tidak diingin kan tidak terjadi atau mengurangi dampak sesuatu hal yang tidak diinginkann terjadi.Pencegahan juga merupakan sangat penting karena kalau tidak ada pencegahan maka kita tidak tau apa yang kita membuat kesalahan jadi seseorang perlu mencegahan apa kesalahan yang kita perbuat.

Pencegahan  berasal dari kata 'cegah' kemudian di tambah awalan pen dan akhiran An sehingga menjadi pencegahan.

menurut KKBI (kamus besar bahasa indonesia) 

mencegah adalah menahan agar sesuatu tidak terjadi; menegahkan; tidak menurutkan: ia berusaha, merintangi, mengikhtiarkan supaya jangan terjadi.

pencegahan adalah proses, cara, perbuatan mencegah; penegahan; penolakan'  “pencegahan adalah proses, perbuatan mencegah. Contonya seperti pencegahan kebakaran artinya upaya-upaya yang dilakukan agar kebakaran tidak terjadi”.

Berdasarkan kutipan diatas dapat di simpulkan bahwa “PENCEGAHAN” merupakan suatu proses atau cara yang di lakukan seseorang untuk menghentikan sesuatu hal agar tidak terjadi.

PERAWATAN

Perawatan merupakn suatu tindakan seseorang terhadap orang lain disaat orang tersebut mengalami masalah terhadap kesehetan, kejiwaan, mental.Perawatan juga dapat di artikan sebagai tindakan yang diambil seseorang untuk menolong orang lain dalam keadaan darurat sebelum di tangani lebih lanjud oleh dokter,karena perawatan sangat lah perlu bagi kita semua.

Lebih lanjuda dapat di perjelas menurut teori yang di sampaikan oleh:

Dorothea Orem (1971).Keperawatan ialah proses aksi dan interaksi untuk membantu individu dari berbagai kelompok umur dalam memenuhi kebutuhannya dan menangani status kesehatan mereka pada saat tertentu dalam suatu siklus kehidupan.

 Lokakarya Keperawatan (1983).Perawatan adalah pelayanan profesional yang merupakan bagian integral dari pelayanan kesehatan ilmu dan keperawatan berbentuk pelayanan bio-psiko_sosial spritual yang menyeluruh.

Berdasarkan kutipan di atas dapat disimpulkan bahwa perawatan merupakan proses aksi dan interaksi untuk membantu individu dan berbagai kelompok umur dalam peroses penyembuhan penyakit atau cedera yang di alami nya.

Cedera

Macam- macam cidera:

·         Luka bakar adalah cedera yang diakibatkan oleh sesuatu yang panas.

·         Patah tulang atau fraktur, cedera pada tulang.

·         Luka pada kulit yang dapat mengakibatkan pendarahan atau hanya lecet.

·         Memar adalah pendarahan di dalam tubuh, di kulit terlihat warna kebiruan.

Cedera juga sering kita lihat bahwa cedera sering kali terjadi pada atlit-atlit,seperti cedera saat mereka berlari,berlatih atau pun patah tulang dan goresan karena jatuh.Cedera biasanya membutuhkan pertolongan yang profesional dengan segera karena kalau tidak di tolong mereka akan terluka parah. Cedera akibat berolahraga paling kerap terjadi pada atlet, tak terkecuali atlet senior. Biasanya itu terjadi akibat kelelahan berlebihan karena panjangnya waktu permainan (misalnya ada babak tambahan) atau terlalu banyaknya partai pertandingan yang harus diikuti.

Cara yang lebih efektif dalam mengatasi cedera adalah dengan memahami beberapa jenis cedera dan mengenali bagaimana tubuh kita memberikan respon terhadap cedera tersebut. Juga, akan dapat untuk memahami tubuh kita, sehingga dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencegah terjadinya cedera, bagaimana mendeteksi suatu cedera agar tidak terjadi parah, bagaimana mengobatinya dan kapan meminta pengobatan secara profesional (memeriksakan diri ke dokter).

   Cedera Olahraga

Kegiatan olahraga yang sekarang terus dipacu untuk dikembangkan dan ditingkatkan bukan hanya olahraga prestasi atau kompetisi, tetapi olahraga juga untuk kebugaran jasmani secara umum. Kebugaran jasmani tidak hanya punya keuntungan secara pribadi, tetapi juga memberikan keuntungan bagi masyarakat dan negara. Oleh karena itu kegiatan olahraga sekarang ini semakin mendapat perhatian yang luas.Bersamaan dengan meningkatnya aktivitas keolahragaan , korban cedera olahraga juga ikut bertambah. Sangat disayangkan jika hanya karena cedera olahraga tersebut para pelaku olahraga sulit meningkatkan atau mempertahankan prestasi.

“Cedera Olahraga” adalah rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga, sehingga dapat menimbulkan cacat, luka dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh.